Hola mi nombre es Maile, tengo 27 años y actualmente vivo en una pequeña cuidad llamada San Felipe en el Edo. Yaracuy Venezuela, siempre me he considerado una chica timida, con baja autoestima y quiza poco agraciada, a pesar de mi corta edad, mi historia es muy parecida a la de muchas mujeres, desde mi niñez he venido peleando con mi peso, mi sueño frustrado? Ser bailarina de ballet o gimnasta, y recuerdo que mi madre al llevarme a inscribir, no me aceptaron por ser una niña gordita, luego de allí estuve en cuantos deportes se les hubiese imaginado, natación, karate, saltos ornamentales, baloncesto, voleibol, esgrima, pero si siempre tuve problemas con ser la niña gordita, incluso en el colegio se metían conmigo por ello.
Luego de entrar a la universidad, que comencé a fijarme mas en los chicos, me di cuenta que siempre era la amiga chevere y gordita, pero realmente no le prestaba mucha atención a ello, hasta q un día me anime a decirle a un chico que me gusta y bueno el me rechazo, por que me veía como su hermana y según el era GAY,cosa que siempre andaba de chica en chica.
Cuando cumplí los 18 años me mudé a otra ciudad, esa fue la mejor época de mi vida (hasta ahora), una ciudad donde deje grandes amistades, aun me sentía insegura con mi cuerpo y decidí hacer algo por mi misma, en ese entonces pesaba 80kg y mi estatura 157cm, me inscribí en un gimnasio, trotaba por las tardes, comía absolutamente todo integral, a la plancha, sin grasas, muchisimos vegetales, hacia abdominales en las mañanas al despertar y en las tardes, a parte de eso ingrese a diferentes clubs de la universidad, teatro, coral, danza árabe, karate y danza moderna, por lo que llevaba una vida muy activa y me obsesione tanto que me dije a mi misma que si dejaba de comer a lo mejor bajaría de peso mas rápido y cometí el error de hacerlo... DEJE DE COMER... deje de asistir a la universidad, a los clubs, dormía mas 12 horas al día, comía cualquier cosa, incluso llegue a comer solo gelatina en una semana, y seguía haciendo ejercicios....
Lógicamente y como era de esperarse, comencé a sentirme mal, me sentía debil, sufría desmayos, muchos dolores de cabeza, me mataba de hambre y anudado a todo esto un novio que me decía que estaba gorda y que debía bajar de peso... PUEDEN CREERLO???
(aqui soy la de la blusa negra)
Debido a esto, tuve un derrame (siempre he tenido problemas con mi menstruación), desarrolle una anemia y me tuvieron que hacer transfusiones de sangre y pare de hablar, en resumen, pesaba en noviembre del 2008 pesaba 80kg y ya para marzo del 2009 pesaba 49kg, osea perdí 31kg, pase de talla de pantalón 36 a 26, baje mucho de peso si es verdad, pero me sentía infeliz, me veía enferma, demacrada...
Luego de esta montaña rusa, segui teniendo problemas con mi peso, subi, baje, volvi a subir, baje de nuevo para mi boda y ahora volvi a subir nuevamente, en noviembre del 2015 estaba en 84kg y ya ahora voy en 78kg
(esta fue el día de mi cumpleaños 15-05-2015, soy la de la esquina derecha al lado del prof)
(04-06-15 en el cumpleaños de mi madre)
Como ven es increible la transformación que ha dado mi cuerpo, y he tenido una gran enseñanza, que no vale la pena hacer tantas dietas que duran dias o semanas, la cuestion está en darse cuenta que hay que hacer un cambio en el estilo de vida, en la forma que nos alimentamos, no es solo hice la dieta de la sopa, de la papa, del atun, con esteticistas, nutricionistas, nutriologos, masajes reductores aparatos, inyecciones en el abdomen, tomar pastillas (creanme lo he hecho todo) y en lo que volvia a mis habitos alimenticios, me inflaba nuevamente, asi que me tomó un largo tiempo darme cuenta que lo que necesito es ponerme seria y cambiar esos habitos, no hacer mas dietas, si no comer sano, proporcionarle a mi cuerpo alimentos que lo nutran,y cuidarlo desde adentro, es por ello que he decidido hacer este blog, y si es de su gusto acompañarme en esta nueva aventura, aca colocare mis vivencias, recetas, tips, rutinas, fotografías, compartir con ustedes esta nueva experiencia de lleva una vida mas saludable..
Por cierto esta soy yo actualmente.... (aunque confiezo que no es facil para mi tomarme fotografias y mostrarlas publicamente)
Aun tengo mucho camino por recorrer y este es solo el inicio....
